Yoga Workshops für Frauen
Endlich ein Yoga-Urlaub nur für Frauen. Yoga-Ratna-Urlaub in der Toskana, inmitten der wunderschönen toskanischen Landschaft widmen wir uns eine ganze Woche dem Yoga, Asanas, Pranayama, Meditation, ausschliesslich unter Frauen.
Der Weg in die innere Stille. Der Kurs hat das Thema: Vom Himmel zur Erde von der Erde zum Himmel. Wir wollen diese Gegensätze (Himmel und Erde, Männlich und Weiblich) in uns integrieren und erkennen und gleichzeitig harmonisieren. Der spezielle Stil des Yoga-Ratna, der den symbolischen Gehalt der Übungen berücksichtigt und auch auf die Chakren Bezug nimmt, wird unser Werkzeug in dieser Bemühung sein. Wir nehmen Formen von Tieren, aus der Geometrie und von Göttern und Göttinnen (Asanas) an und meditieren auch darüber, da der symbolische Gehalt eines Asanas sich auch auf die Meditierende auswirkt, bzw. wir die Qualitäten der Form z.B. der Göttin Durga (mutig, unbesiegbar, kämpferisch aber auch mütterlich usw.) annehmen. |
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